LAMPENFIEBER &
SPRECHANGST
Überwinde dein Lampenfieber.
Sprich deine Botschaft aus. Sicher und gelassen.
Das menschliche Gehirn ist eine großartige Sache.
Es funktioniert bis zu dem Zeitpunkt, wo man aufsteht,
um eine Rede zu halten.
– Mark Twain
Lampenfieber adé
Plötzlich ist alles weg. In Situationen, in denen du vor anderen sprechen musst greift das Lampenfieber und du bekommst schweißnasse Hände, dein Herz rast und du hast Angst, dich vor den anderen Menschen zu blamieren oder dass sie über dich lästern. Im schlimmsten Fall sogar der Blackout. Und darum bleibst du zu oft still, vermeidest jede weitere Möglichkeit vor anderen sprechen zu müssen. Wie oft du schon deine verpassten Chancen gezählt hast und dir vielleicht eine magische Pille wünscht.
Lampenfieber macht das Leben nicht nur schwer, es kann im schlimmsten Fall die Karriere kosten.
Wusstest du eigentlich folgendes über Lampenfieber:
In einer Studie wurde untersucht, welche die größte Angst der Menschen ist. Dabei kam heraus:
Auf Platz 1 steht Lampenfieber. Die Sprechangst vor anderen Menschen.
Auf Platz 2 steht die Angst vor dem Tod.
Das heißt: Menschen haben viel mehr Angst davor die Grabrede halten zu müssen, als selbst in der Kiste zu liegen.
Erkennst du dich wieder? Wende dich vertrauensvoll an mich und vereinbare ein kostenloses Beratungsgespräch, in dem wir dein Anliegen besprechen.
Wie du siehst, bist du mit dem Thema nicht alleine. Lampenfieber ist weit verbreitet.
Stell dir mal wie es wäre, wenn du selbstsicher und lächelnd vor Menschen stehst, eine aufrechte Körperhaltung hastund einfach das aussprichst und sagst, was du zu sagen hast.
Du merkst, wie die anderen dir zuhören und genießt die Aufmerksamkeit und das steigende Selbstvertrauen in dir.
Die gute Nachricht: Lampenfieber lässt sich gut überwinden!
Genau für Lampenfieber habe ich ein Coaching- und Training-Konzept entwickelt,
das auf der einen Seite die emotionalen Themen und Ängst aufgreift und entstresst.
Auf der anderen Seite stelle ich dir zusätzlich Trainings-Tool bereit gestellt, damit es dir leicht fällt
sofort ins Handeln zu kommen, nachdem die stressenden Emotionen hinter der Angst beruhigt sind und nach nur wenigen Wochen entspannt und frei vor anderen Menschen sprichst.